Ecole Self-Défense Tonfa

Contact

06 74 54 10 63

Inscription

Vous apprendrez des méthodes de défense simplescomplètes, réalistes et efficaces, dans le respect de la légitime défense (art. 122-5, alinéa 1 du code pénal).

  • Analyser une situation
  • Gérer le stress, maîtriser vos émotions
  • Prendre la bonne décision face à une situation dangereuse
  • Négocier et persuader
  • Vous défendre quelle que soit l'agression : bousculade, coup de poing, coup de pied, étranglement, saisie ,  que ce soit face à un ou plusieurs agresseurs
  • Vous défendre face à une personne armée couteau, bâton, arme à feu...
  • Acquérir la confiance en soi

Comment s'inscrire ?

Pour qui

  • A partir de 15 ans

Tenue

  • Survêtement, bas de judogi, kimono, tee-shirt, protège-tibia, coquille, protège-dents.

Lieux

  • Dojo rue J. Mermoz 09600 Laroque d'Olmes (09) 

Tarifs

  • La cotisation annuelle pour une personne et pour un cours par semaine est de 70 € + 35 € de licence/assurance.
  • La cotisation annuelle pour une personne pour deux cours par semaine est de 110 € + 35 € de licence/assurance.
  • La cotisation pour les couples et les familles, voir directement avec l'Ecole de Self-Défense Tonfa Canne Protect.

Self-Défense

Quand 

  • Tous les mardis de 19h30 à 21h00
  • Tous les jeudis de 19h30 à 21h00

Canne Protect

Quand

  • Tous les mardis de 18h30 à 19h30
  • Tous les jeudis de 18h30 à 19h30